Dormir c’est guérir !

On savait qu’une succession de mauvaises nuits favorisait l’anxiété et perturbait l’activité des granulocytes, des acteurs clés de l’immunité, mais ce que démontre l’équipe du Dr Katrin Ackermann de l’Eramus MC University Medical Center Rotterdam aux Pays-Bas c’est qu’une seule nuit blanche suffit à affaiblir nos défenses immunitaires et à nous rendre plus sensibles aux infections. Les prélèvements sanguins effectués tout au long de cette étude parue dans la bien nommée revue américaine “Sleep” ont montré l’élévation du taux de globules blancs, ce qui est un signe majeur de l’activation du système immunitaire. Après une nuit de sommeil perdue, l’organisme réagit donc en mobilisant ses cellules immunitaires, comme il le ferait s’il était soumis à un stress physique.
Alors plus que jamais, faisons nôtre, la célèbre formule du docteur Liebaud “dormir, c’est guérir”. Et si vous avez envie d’un bon sommeil, bien réparateur, le set Actipol vous y aidera en rétablissant un champ magnétique nord/sud équilibré, quelle que soit la position de votre lit!

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