Marcher du bon pied

Commençons par une évidence, quand tout va bien, c’est le pied, voici quelques conseils pour que vos pieds se sentent bien.
Les laver chaque jour idéalement avec une eau à 35 ° sans oublier de passer entre les orteils puis bien sécher et terminer par un massage avec une crème hydratante, un excès de corne peut provoquer cors, durillons et crevasses.
Se couper régulièrement les ongles et limer les bords.

Ce qu’il faut éviter :

Enfermer ses pieds lorsqu’ils sont encore humides pour éviter tout risque de macération et de mycoses.
Avoir les ongles trop longs ou les couper trop près des bords pour éviter l’ongle incarné.

Pourquoi nos pieds sont-ils fatigués ?

– Le plus souvent à cause d”une mauvaise position dans la chaussure qui provoque des tensions musculaires, il faut choisir la chaussure adaptée à la morphologie de son pied.
– la mauvaise remontée veineuse fréquente en été, fait gonfler les pieds.
– la surcharge pondérale.
– le port de chaussures trop étroites ou de talons trop hauts…

Les solutions magnétiques simples et efficaces pour le plus grand confort de vos pieds :

Les semelles à mémoire de forme ou semelles de réflexologie
Le relève-jambe magnétique
Les coffrets de rééquilibre

Je vous souhaite à tous de garder bon pied, bon œil !

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