La thérapie magnétique, le blog de Monique Vial

Archives pour le thème ‘Hygiène de vie’

Le sport au secours du diabète

Posté le 9 juin 2011 à 15:05

Au pays du médicament roi, le bon sens fait une timide apparition sous la houlette de la Haute autorité de santé (HAS) qui vient de s’apercevoir qu’un peu d’exercice physique et une bonne hygiène alimentaire faisaient baisser le diabète de type 2. Déjà à la fin du 19ème siècle Appolinaire Bouchardat conseillait à ses diabétiques « ….la chasse, l’escrime, la rame, le patinage, le jeu de paume, le billard, ainsi que les travaux actifs de labourage et de jardinage ». De là à ce que l’on s’aperçoive que l’activité physique avait une bonne influence sur la perte de poids, il n’ y a pas loin. Et avec un peu de chances, les solutions non médicamenteuses vont finir par trouver un écho favorable dans la pharmacopée française. Les mentalités seraient-elles en train de changer ?

L’obésité est-elle une fatalité ?

Posté le 23 mai 2011 à 11:47

Avec une augmentation de 70 % en 12 ans, et plus d’un Français sur dix en surpoids, l’obésité est devenu un véritable problème de santé publique, maladies cardiovasculaires et autres pathologies comme le diabète.
Il peut y avoir des facteurs génétiques mais le plus souvent ce n’est pas un problème d’hérédité mais bien de mauvaises habitudes alimentaires qui, elles sont héréditaires. Ajouter à ces mauvaises habitudes alimentaires, la sédentarité et voilà le cocktail qui fait exploser la balance et les comptes de la Sécu ! Il ne s’agit pas de montrer du doigt les personnes obèses ou en surpoids mais de rappeler que nous sommes le produit de ce que nous mangeons et que l’obésité n’est pas une fatalité.